El tercer día ¡Qué gran día!

Temiendo desfallecer por las esquinas, así es como me he despertado esta mañana. Después de todo, si el 2º día fue LEVE en cuanto a flojera, dolores de cabeza y demás síntomas de inhanición, ¡el tercero no podía ser menos! Pero no. Vital, con fuerzas, marcha, sin hambre, así he pasado mi tercer día con la dieta Pronokal. Por supuesto no quiero confiarme porque quizá mañana sea diferente. ¿Estaré en cetosis y de ahí el subidón? Mañana me haré la prueba con unas tiras que compré en la farmacia y sabré la respuesta.

Parece que me voy haciendo a la idea de mi vida con Pronokal. Los sabores son muy variados y sigo manteniendo que agradables, no tienes la sensación de estar comiendo siempre lo mismo. Me esfuerzo por coger el punto a las verduras ¡que tanto me cuestan! Hoy, por ejemplo, averigüe que las espinacas crudas (como si fueran hojas de lechuga) y hechas en ensalada ¡son buenísimas! ¡Qué alegría! Me preocupaba no poder comerlas ya que éstas, junto a las acelgas, son los alimentos de la lista que más fibra contienen. Imaginaros las consecuencias de no comerlos...

Mi menú de hoy:

- Desayuno: café de moka

- Media mañana: bebida fría de naranja

- Comida: Ensalada de hojas crudas de espinaca, tomate fresco y setas a la plancha con ajo y perejil, 1/2 cucharada de aceite y 1/2 cucharada de vinagre + Postre sabor yoghurt de frutas del bosque.

- Tarde: chocolate caliente.

- Noche: Berros con 1/2 cucharada de aceite, 1/2 cucharada de vinagre, 1 cucharada de zumo de limón y Nuggets con mostaza (aún no he cenado así que no puedo opinar acerca de los nuggets, pero me tienen realmente intrigada).


¡Se me olvidaba comentar! ME INFLO A AGUA. Hay que tomar como mínimo 2 litros y yo calculo que tomo como 3. Si te obligas a tomar 2 vasos antes de cada sobre y alguno entre horas haces los 2 litros sin problema. Eso sí, todo el día corriendo buscando servicios allá donde voy.

Hoy como llovía en lugar de ir a andar estuve haciendo gimnasia en casa. Puse un par de videos en "Youtube" de "gimnasia en casa para principiantes" y pasé 45 minutos super divertidos. Es una buena opción si no quieres pagar un gimnasio, yo, conociéndome sé que no iría más de 3 días...

Mañana la prueba de cetosis (se realiza con la primera orina de la mañana con unas tiras reactivas). ¿Positiva? ¿Negativa? Desde luego menos trascendental que una prueba de embarazo...