28 kilos, sólo a dos de una meta psicológica como ninguna: los 30 kilos.
En la etapa 2B todo es más fácil, se puede salir a comer fuera, tener vida social, se crea una rutina bastante llevadera... Sigo sin pasar hambre aunque cada día tengo más tentaciones....
Pocas o ninguna novedad, sólo que empiezo a tener unas ganas terribles de tomarme un cubata!!!
He decidido que a los 30 kg voy a pasar a la fase 3 y salir de cetosis, necesito un cambio y creo que me lo merezco, lo estoy haciendo muy bien.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Hola Natalia,
ResponderEliminarMe ha gustado encontrar tu blog y poder leer tus experiencias con la dieta. Te felicito porque vas muy bien. Yo empecé este domingo 7 de marzo. Mi meta son 18 kilos y ahora mismo, en el 3er día, la verdad es que lo llevo mejor de lo que había imaginado. Espero seguir con esta fuerza de voluntad y llegar a la meta.
Un saludo y ánimo hasta el final.
Hola:
ResponderEliminarQuiero comenzar la dieta y he visto tu blog. Ahora ha pasado un año que no actualizas. ¿Me podrías contar que tal te ha ido desde entonces?. Imagino que habrás dejado ya la dieta y sobre todo quiero saber que tal se lleva después. Tu opinión sería de mucha ayuda.
Gracias
Hola chicas,soy Natalia,autora del blog.
ResponderEliminarOs pido disculpas por mi "desaparición". Ahora no logro añadir más entradas al blog así que si queréis poneros en contacto conmigo dejadme por favor vuestra dirección de email que os escribiré encantada para contaros qué fue de mí.
Un abrazo,
Natalia.
Hola natalia, quiero empezar con la dieta pronokal, pero me preocupa un poco el después de la dieta. ¿Después de 2 años cómo ha ido?
ResponderEliminarMi mail es mikatet@gmail.com
Hola natalia en primer lugar felicidades por los logros como vas? Gracias
ResponderEliminarHola Natalia,
ResponderEliminarQuiero empezar con la dieta pronokal y rebuscando por internet he encontrado tu blog por casualidad. Enhorabuena por los resultado y enhorabuena por el blog, es genial, de mucha ayuda para mi y de lo mejor q he encontrado. Que tal ha ido este tiempo después de la dieta? Como se lleva? Te agradecería muchísimo si me pudieras dedicar unos minutos d tu tiempo y escribirme unas lineas xa darme algunos consejos del durante y el después de la dieta. Este es mi email: dianainef@hotmail.com. Gracias de antemano
Hola, me encantó tú blog, el 3 de sep tengo visita con el médico para empezar la dieta, y sí bien me ayudó a decidirme tus comentarios, me gustaría saber como fue después, gracias. Mi mail es nataliatilve@hotmail.com
ResponderEliminarHola Natalia, para saber como vas, terminaste el método, yo inicio junto con mi familia mañana, dime por favor como te fue. mi correo analucia6344@hotmail.com
ResponderEliminarHola Natalia, quería saber como te ha ido después. Voy a empezar la dieta mañana y me gustaría saber que tal estas ahora.
ResponderEliminarLos que estáis interesados en hacer la dieta Pronokal os recomiendo seguir el blog Pronokal Dieta.
ResponderEliminarHola, Natalia, me estoy planteando empezar el pronokal. Me sobran más de 50 kg, toda la vida subiendo y bajando. Estoy bastante desesperada. tengo 50 años. Agradecería mucho que me contaras si has podido mantenerte, pues eso me da mucho miedo. He padecido efecto rebote por otras dietas. Mi correo es
ResponderEliminarissabelasturias@yahoo.com
Un abrazo y gracias
Hola chicas!al final alguna la hicisteis?cómo os fue? Funciona a largo plazo? Por favor contarme cuestra experiencia!nuriaroma86@hotmail.com
ResponderEliminar